Programme
Il s’agit d’un cours collectif de renforcement musculaire ciblé uniquement sur la partie abdominale pour une efficacité garantie.
Les bienfaits :
- Une silhouette plus fine et tonique.
- Améliorer mon endurance musculaire.
- Une sangle abdominale plus solide.
- Un sentiment de réussite et de fierté !
Dois-je être en forme pour suivre ce cours?
Le cours Abdos Killer est un cours adapté à tous, il faut cependant avoir une certaine condition physique car les mouvements sont rapides. Des options adaptées à votre niveau vous seront proposées.
Que dois-je apporter ?
Une tenue de sport confortable, des chaussures souples, sans oublier une bouteille d’eau et une serviette.
>> Planning complet des cours sur :
https://www.mondorf.lu/wellness-fitness/le-wellness-et-fitness/cours-collectifs-aufguss.html?___store=fr.
>> Tous les cours collectifs (en salle, en piscine ou en extérieur) sont inclus dans votre accès (2h, 3h, 4h, journée, forfait time ou abonnement).
